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La negligencia en la salud mental es como un veneno lento. Se come tu ser interior y numerosos atletas como Simone Biles, Michael Phelps, Jordan Chiles, Kevin Love pueden dar fe de los efectos perniciosos de los problemas de salud mental. Para mantenerse en la cima de su carrera, los atletas necesitan estar sanos tanto mental como físicamente. Mientras que durante mucho tiempo se descuidaba el bienestar mental, los ejemplos de Sha’Carri Richardson y Noah Lyles han cambiado las perspectivas para siempre. Uno de los nombres prominentes en el ámbito del atletismo de pista y campo femenino de EE. UU., Sha’Carri Richardson, mencionó que casi se suicidó cuando era niña debido a su trauma mental.
Para eliminar el estigma que rodea los problemas de salud mental, Noah Lyles se dirigió a sus seguidores después de ganar la medalla de bronce en los 200m de Tokio. Lyles salió y reveló que, al igual que los demás, también tenía miedo de comenzar su trayectoria como atleta. Lyles también quería dejar claro que buscar la ayuda de un psicólogo no es algo de lo que uno deba avergonzarse. Parece que muchos astros del atletismo aparte de Lyles y Richardson comparten sentimientos similares. La ícono irlandesa del atletismo Sharlene Mawdsley también reflexionó recientemente sobre su viaje mental.
Sharlene Mawdsley habla sobre las mujeres en el deporte y la salud mental
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Sentada en una entrevista exclusiva con IMAGE, la corredora irlandesa de 400m Sharlene Mawdsley se abrió sobre los diversos aspectos del deporte femenino. Principal entre ellos estaba la salud mental. Cuando se le preguntó cómo pudo combatir sus demonios internos, Mawdsley admitió sin dudarlo que veía a un psicólogo. Dijo: “Trabajando con mi psicólogo deportivo y hablando con mi equipo de apoyo si estoy luchando”.
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Mawdsley luego profundizó en cómo el deporte femenino todavía es un estigma. Aunque admitió que el estigma se ha aliviado hasta cierto punto, aún se necesitaban cambios significativos para hacer que fuera un campo de juego más equitativo. Mawdsley también señaló que hay organizaciones trabajando específicamente hacia la expansión del deporte femenino, lo cual es una indicación en sí misma de que la proporción de hombres a mujeres no está en paridad en este momento.
Y mientras las mujeres en el deporte siguen siendo descuidadas, agregar el ángulo de la salud mental puede resultar en una combinación mortal. Un recordatorio contundente de esto fue el caso de la medallista de oro olímpica de 2016 Tori Bowie. Bowie, quien ganó el oro en el relevo de 4x100m, fue diagnosticada con trastorno bipolar. Aunque buscó ayuda ocasionalmente, la falta de atención adecuada a su condición podría haber resultado en su fallecimiento prematuro. Se dijo que Bowie murió debido a complicaciones en el parto. Sin embargo, su entrenador, AI Joyner, pensaba de manera diferente. Joyner declaró: “No es que se le haya pasado por alto… Creo que la gente no lo tomó lo suficientemente en serio”. Y no son solo estos atletas los que han estado luchando con sus demonios mentales todos los días. Hay muchos más. Por ejemplo, Kenny Bednarek.
Kenny Bednarek aboga por la ayuda profesional
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Kenny Bednarek ha estado emergiendo como una fuerza imponente en el ámbito del atletismo de pista y campo de EE. UU. Aunque ha estado obteniendo varias victorias importantes, Bednarek siempre está preocupado por mantener su bienestar mental como la primera prioridad. En una publicación reciente, Bednarek habló sobre cómo se puede entrenar la mente y cómo puede funcionar en ambos sentidos.
Abogando por buscar ayuda profesional, Bednarek comentó: “Consejo profesional: como atleta, tu mente puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga, dependiendo de cómo la uses. Por eso es importante entrenar tu mente y obtener ayuda de un entrenador mental”. Por lo tanto, con la creciente competencia en las filas profesionales, los atletas no deben comprometerse sin atender primero sus necesidades de salud mental.
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