Emma Lou Vollrath es la fundadora de Emma Lou La etiqueta y el Estudio Emma Lou Hot Pilates. Puede que la hayas conocido cuando ella apareció en el blog para contarnos sobre sus innovadores leggings y deslumbrantes o cuando nos contó sobre los increíbles resultados que obtuvo combinando yoga caliente y levantamiento de pesas.
Hoy está aquí para contarnos sobre su rutina matutina. Como una persona ocupada que equilibra clases de negocios y enseñanzas, es importante que las mañanas de Emma sean gratificantes. Así que despertemos con Emma.
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Despierta con Emma Lou
Hay algo especial en una rutina matutina que se siente tan satisfactoria. Me encanta tener herramientas simples (¡y rosas!) para elevar mis mañanas, un atuendo cómodo y un poco de movimiento para empezar el día, especialmente como propietaria de una marca que se desempeña en diferentes roles. Las mañanas son mi momento de reiniciar y prepararme para el día.
Lo primero es lo primero: el hielo.
Estoy obsesionada. Si has visto mis videos en Tiktok, sabes que juro por un rodillo para despertar mi piel. Mientras me enfrío la cara, mi Rodillo de menta Sculpt + Tone para esculpir y drenar. Este rodillo no arrastra sobre tu cara como lo hacen algunas herramientas. En realidad, levanta y tonifica, especialmente debajo de los ojos. Una herramienta que me hace sentir arraigada y brillante.
Protección de la piel.
Después de esculpir mi cara, paso al cuidado de la piel. Empiezo lavando mi cara con el Limpiador suave Vanicream, seguido de aplicar una crema facial ligera y el Protector solar Elta MD o SPF con cafeína. Me encanta este protector solar porque tiene una fórmula espesa, pero nunca causa brotes. Una vez que mi capa base está lista, aplico el Contorno de ojos con cafeína de The Ordinary y rocío mi piel con el Spray fijador durante todo el día.
Para terminar, me gusta añadir un toque de color de labios rosado para mis entrenamientos: se siente elegante y divertido. Últimamente, he estado amando el Bálsamo labial brillante Cherry. Tengo uno en cada bolso.
Con mi cara lista y protegida del sol, paso a preparar mi Bolso de gimnasio para mi clase de entrenamiento. Este bolso contiene mi botella de agua, toalla de sudor y esterilla de yoga con espacio de sobra; porque seamos honestos, siempre termino añadiendo un bálsamo labial y un refrigerio también. Me encanta tener bolsos de mano porque son sencillos pero funcionales, lo que facilita la transición de un entrenamiento temprano a recados o una cita para un matcha sin sentir que estoy cargando un bolso de gimnasio. Además, añaden un toque elegante a cualquier atuendo, y este es lo suficientemente bonito como para llevarlo a cualquier lugar.
La elección del atuendo de hoy es el Conjunto de cumpleaños de Emma Lou: una edición limitada de la colección de cumpleaños de octubre pasado. La tela esculpida, las mangas acampanadas y el detalle de las costuras lo convierten en una opción superior para sentirse linda y segura. Básicamente vivo con él. Alterno entre combinarlo con zapatillas deportivas y una sudadera o con zapatos de ballet y un cárdigan. Es el tipo de prenda básica que quieres tener en tu rotación.
Movimiento.
Ninguna mañana está completa para mí sin hacer ejercicio. Desde que me mudé a San Diego, he estado probando todo tipo de clases de fitness, pero finalmente, la clase de Pilates caliente con pesas ha ganado mi corazón. No hay nada como sudar con pesas para hacerme sentir fuerte y completa. Y el atuendo adecuado lo hace aún mejor.
Después de mi entrenamiento, me gusta reponerme con algo satisfactorio pero ligero. Por lo general, como dos huevos con tostadas de aguacate rociadas con miel caliente: es la combinación perfecta de cremoso, crujiente y un poco dulce. Para acompañarlo, preparo un chai helado en casa, que se siente como un placer tranquilo pero me mantiene energizada durante el resto del día. Me encanta tener algo que me llene hasta la merienda, y los huevos son mi elección para eso. Además, siempre los cocino en mantequilla de pasto para un extra de riqueza y sabor, ¡hace la diferencia!
¡Y así es mi mañana! ¿Cuál es tu parte favorita de tu mañana?
XX, Emma
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Lauryn ama los Leggings de Emma y más recientemente adquirió la parte superior en cereza y más leggings en negro, como puedes ver en la foto de arriba. Asegúrate de seguir a Emma en Instagram para conocer las últimas novedades de productos innovadores.
X, el equipo confidencial delgado.
+ + Hábitos de autocuidado para mejorar tu vida.
++ Por qué deberías despertarte con Sal de belleza.
Mañana de Emma: