Una de las preguntas más comunes que escuchamos de los principiantes es: “¿Cuánto tiempo tardarán en hacer efecto los comestibles?” Si eres nuevo en los dulces infusionados con cannabis, el tiempo de espera antes de que comience la magia puede ser una sorpresa.
A diferencia del impacto inmediato de fumar, los comestibles requieren paciencia mientras viajan por tu sistema digestivo antes de que el THC llegue a tu torrente sanguíneo.
Pero, ¿por qué esa larga espera? ¿Y qué puedes hacer para predecir mejor cuándo comenzarán los efectos?
En esta guía, examinamos el funcionamiento de los comestibles, desde la ciencia detrás del proceso digestivo hasta los diversos factores como el metabolismo y el peso corporal que influyen en cuánto tiempo tardan en aparecer los efectos. Te equiparemos con toda la información que necesitas para abordar tu sesión de comestibles con confianza.
¿Cuánto Tiempo Pueden Tardar en Hacer Efecto los Comestibles?
El tiempo que tardan en hacer efecto los comestibles puede variar significativamente dependiendo de varios factores. Por lo general, los comestibles comienzan a funcionar en cualquier lugar de 30 a 90 minutos después de consumirlos. Sin embargo, este tiempo puede verse influenciado por:
El tipo de comestible consumido: La forma en que se ingiere el cannabis, ya sea en gomitas, chocolates, galletas o bebidas, puede afectar cuán rápido se digiere y comienza a hacer efecto.
Tu metabolismo: Los metabolismo más rápidos procesarán los comestibles más rápidamente, lo que lleva a un inicio más rápido de los efectos.
Tu peso corporal y composición: El porcentaje de grasa corporal y la composición bioquímica general pueden influir en cómo se absorbe y metaboliza el THC.
La última comida que hayas ingerido: Consumir comestibles con el estómago vacío puede llevar a una absorción más rápida, mientras que hacerlo con una comida, especialmente una rica en grasas, puede ralentizar el proceso pero potencialmente aumentar los efectos.
Tu tolerancia al cannabis: Los usuarios regulares pueden encontrar que les lleva más tiempo sentir los efectos, o que necesitan dosis más altas para lograr los mismos efectos que los usuarios ocasionales.
¿Cuánto Deberías Tomar?
Determinar cuánto de un comestible tomar puede ser un poco complicado, especialmente para personas que son nuevas en el cannabis. Un buen punto de partida para principiantes son los comestibles de 10mg. Esta dosis es comúnmente recomendada porque ofrece un nivel de efectos manejable para la mayoría de las personas sin ser demasiado abrumadora.
Si estás probando comestibles de 10mg por primera vez, es sabio comenzar con la mitad de la dosis, aproximadamente 5mg, y ver cómo te afecta durante un par de horas. Este enfoque cauteloso ayuda a mitigar cualquier malestar por tomar demasiado demasiado pronto. Recuerda, los efectos de los comestibles de 10mg pueden durar varias horas, por lo que es importante entender cómo te sientes antes de considerar una dosis adicional.
Para los usuarios regulares, los comestibles de 10mg podrían ser justo lo correcto o un punto de partida, dependiendo de su tolerancia. Siempre es mejor ser cauteloso y comenzar con una dosis más baja, especialmente con comestibles nuevos o no familiares. Como regla general, comprender cómo interactúan los comestibles de 10mg con tu sistema a través de una experimentación cuidadosa es clave para disfrutar de una experiencia positiva y segura.
¿Por Qué Usar Comestibles?
Elegir usar comestibles puede ser un método preferido para muchos que buscan los beneficios del cannabis sin la necesidad de fumar o vapear. Aquí hay algunas razones por las que los comestibles fuertes suelen ser preferidos:
Discreción: Los comestibles fuertes ofrecen una forma discreta de consumir cannabis, ya que no producen humo ni un olor persistente. Esto los hace ideales para usuarios que prefieren mantener su consumo de cannabis privado o necesitan usar cannabis sin llamar la atención.
Efectos Duraderos: Una de las principales razones por las que las personas eligen comestibles fuertes es por sus efectos prolongados. Aunque puede tardar más en hacer efecto los comestibles, los efectos pueden durar mucho más tiempo en comparación con fumar o vapear, a menudo extendiéndose durante varias horas.
Control de la Dosis: Los comestibles a menudo están dosificados de manera precisa, lo que facilita consumir una cantidad consistente de cannabis. Esto es particularmente beneficioso para los usuarios médicos que dependen de dosis exactas para tratar condiciones como el dolor crónico o la ansiedad.
Alternativa Saludable: Para aquellos preocupados por los posibles riesgos respiratorios asociados con fumar, los comestibles fuertes ofrecen una alternativa más segura. Al evitar los pulmones, los comestibles eliminan la inhalación de humo potencialmente dañino.
¿Cómo Funcionan los Comestibles?
Los comestibles funcionan de manera diferente a otras formas de consumo de cannabis, como fumar o vapear, principalmente porque se ingieren y se procesan a través del sistema digestivo. Aquí tienes un desglose paso a paso de cómo funcionan los comestibles:
Ingesta: Cuando consumes un comestible, entra en tu estómago y comienza a descomponerse. Este es el primer paso en el viaje del THC (tetrahidrocannabinol), el compuesto psicoactivo en el cannabis, hacia tu sistema.
Digestión: Desde el estómago, el comestible se mueve a los intestinos, donde se absorbe en el torrente sanguíneo. Aquí, el THC todavía está en su forma original, THCA, que es no psicoactivo. A medida que continúa el proceso digestivo, se convierte en THC debido al calor y al metabolismo del cuerpo.
Metabolismo Hepático: La transformación clave ocurre cuando el THC llega a tu hígado. El hígado metaboliza el THC en 11-hidroxi-THC, una forma potente de THC que tiene un efecto más fuerte y duradero en comparación con el THC inhalado a través del humo.
Efectos: Una vez metabolizado, el 11-hidroxi-THC entra en el torrente sanguíneo y llega al cerebro, donde interactúa con el sistema nervioso central, causando los efectos psicoactivos asociados con los comestibles. Este proceso puede tardar de 30 minutos a 2 horas, dependiendo de varios factores como el metabolismo, el peso corporal y las comidas recientes.
Duración: Los efectos de los comestibles pueden durar significativamente más que los de fumar o vapear, típicamente de 4 a 12 horas, porque el THC se libera lentamente a medida que se digiere y se metaboliza la comida.
Conclusión
Los comestibles son una excelente opción para disfrutar de forma segura de los beneficios del cannabis. Puede tardar más en hacer efecto que fumar porque necesita ser digerido, lo que significa que los efectos se retrasan pero duran más tiempo. Esto puede ser ideal para aquellos que buscan un alivio o disfrute prolongado.
Para comenzar de forma segura, prueba una dosis pequeña, como un comestible de 10mg, y espera para ver cómo te afecta antes de tomar más. Este enfoque paso a paso ayuda a prevenir el malestar por tomar demasiado demasiado pronto. Dado que cada cuerpo reacciona de manera diferente, lo que funciona para otra persona podría no ser lo adecuado para ti. Es importante aprender cómo responde tu cuerpo a los comestibles y ajustar tu dosis en consecuencia.
Utiliza este conocimiento para planificar mejor tu experiencia con comestibles. Saber cómo manejar tu consumo de manera efectiva garantiza que cada experiencia sea agradable y segura.
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