Si eres un cuidador o estás ayudando a un ser querido con problemas de movilidad, probablemente estés luchando con la transferencia del paciente de un lugar a otro. Mover a alguien de la cama a una silla de ruedas o de una silla al baño suena simple solo en teoría. Pero en realidad, es físicamente exigente, requiere paciencia y debe hacerse con cuidado para evitar lesiones tanto para el paciente como para el cuidador.
Transferir a pacientes con movilidad limitada es más difícil ya que tienes que darles todo el apoyo que necesitan para moverse. Afortunadamente, hay muchas formas de hacer que las transferencias de pacientes sean más fáciles y cómodas para todos. Discutiremos los consejos, trucos y herramientas para ayudarte a reducir la tensión y el estrés.
¿Por qué deberías considerar una transferencia segura y cómoda?
Imagina que estás tratando de mover a alguien que no puede sostener completamente su propio peso. Puede ser difícil física y emocionalmente sin las técnicas o el equipo adecuados. La persona que se mueve puede sentirse ansiosa o incómoda. Como cuidador, podrías preocuparte por lastimarte la espalda o causar daño accidentalmente.
Por eso las técnicas seguras de transferencia son tan importantes. Cuando se hacen correctamente, las transferencias de pacientes serán suaves y cómodas. Esto reduce el riesgo de lesiones para el cuidador y la incomodidad para el paciente. Cuando el proceso es más fácil, la experiencia del cuidador se vuelve más positiva en general.
Técnicas para hacer las transferencias más fáciles
Antes de comenzar una transferencia, hay algunos factores que debes tener en cuenta.
Planifica todo de antemano:
Comprende la situación primero para asegurarte de que puedas transferir al paciente rápidamente. ¿Dónde va el paciente? ¿Hay obstáculos en el camino? ¿Tiene el paciente alguna necesidad especial, como dolor, movilidad limitada o dispositivos médicos que requieran cuidado adicional? Además, habla con el paciente y hazle saber lo que estás a punto de hacer. Esto les ayuda a prepararse mentalmente y hace que el proceso se sienta menos apresurado y más respetuoso.
Utiliza una mecánica corporal adecuada:
Para los cuidadores, la forma en que posicionas tu cuerpo marca la diferencia entre una transferencia fácil y una dolorosa. Siempre párate con los pies separados al ancho de los hombros para proporcionar una base estable. Dobla las rodillas, no la espalda, al levantar o bajar a alguien. Evita torcer el torso al realizar una transferencia. En su lugar, puedes pivotar todo tu cuerpo en la dirección del movimiento.
Cuando estás moviendo a un paciente, apresurarte puede llevar a errores. Tómate tu tiempo y muévete lentamente. Si el paciente necesita ajustarse o si necesitas un mejor agarre, pausa y reajusta según sea necesario. Pide ayuda si se siente demasiado pesado o difícil de manejar solo.
Herramientas que hacen que la transferencia sea más fácil y segura
Si estás cansado de levantar cargas pesadas o quieres hacer el proceso lo más seguro posible, hay algunos dispositivos imprescindibles. Estos dispositivos hacen que el proceso sea mucho más fácil y cómodo.
Grúas eléctricas para pacientes
Si nunca has usado una grúa eléctrica para pacientes antes, prepárate para experimentar lo mejor. Estos dispositivos son un cambio de juego absoluto. Con solo presionar un botón, una grúa eléctrica puede manejar la mayor parte del trabajo pesado por ti. Hacen que la transferencia sea suave, eficiente y mucho menos exigente físicamente.
Un ejemplo es la grúa portátil Advance Hoyer para pacientes, que está diseñada para mover a los pacientes de manera segura y fácil con un esfuerzo mínimo. ¿Transfiriendo a alguien de la cama a una silla o de una silla de ruedas al baño? Esta herramienta quita la carga de tu cuerpo y te brinda una experiencia más cómoda para el paciente.
Tablas de transferencia
Las tablas de transferencia también se conocen como tablas deslizantes. Son una herramienta simple pero efectiva para mover a los pacientes de un lugar a otro. Normalmente se utilizan para pacientes que pueden sostener parcialmente su propio peso. En lugar de levantar al paciente, pueden deslizarse por la tabla, lo que reduce la necesidad de levantar objetos pesados y hace que el proceso sea más rápido y fluido.
Cinturones de marcha
Un cinturón de marcha se envuelve alrededor de la cintura del paciente y le da al cuidador algo firme a lo que agarrarse al ayudarlo a ponerse de pie o moverse. Ayuda a proporcionar equilibrio y apoyo, y es ideal para transferencias cortas donde no sea necesario un ascensor o tabla.
Pensamientos finales
Transferir a pacientes con movilidad limitada puede ser muy difícil para los cuidadores y estresante para los pacientes. Pero no debería ser una fuente de estrés o incomodidad. Las técnicas y herramientas adecuadas pueden hacer que el proceso de transferencia sea más suave, seguro y cómodo para todos. Cuando te tomas el tiempo para proteger tu cuerpo y usar el equipo adecuado, creas una mejor experiencia tanto para ti como para tu paciente.