Algunos consejos sorprendentes podrían ayudarte con un método a corto plazo, incluyendo el uso de un artículo de cocina común.
Además, hay pasos a largo plazo que puedes tomar para asegurarte de que tu piel se mantenga saludable.
Geraldine McColgan, Jefa Educadora de Spa y Nutricionista Naturopática de la marca de cuidado de la piel de calidad spa Carol Joy London, ha compartido algunos consejos para mantenerlos a raya.
5 consejos para deshacerte de las ojeras bajo los ojos
Recuerda usar crema para los ojos
La crema para los ojos actúa como una buena base para el maquillaje debajo de los ojos, ya que puede evitar que los productos, como el corrector y la base, se vuelvan pastosos o se asienten en las líneas finas.
Geraldine también recomienda el retinol como un buen ingrediente a tener en cuenta en las cremas para los ojos, ya que puede ayudar a estimular la producción natural de colágeno del cuerpo, lo que a su vez suaviza las líneas finas y las arrugas.
Ella agrega: “Cuando se trata de cremas para los ojos, la cafeína es otro ingrediente heroico a tener en cuenta. Ayuda con el drenaje linfático y la microcirculación para reducir las ojeras y prevenir la hinchazón”.
Utiliza cubitos de hielo
Geraldine dice: “Los faciales de hielo completos tienen muchos beneficios, pero simplemente aplicar hielo en el área alrededor de tus ojos también puede ayudar a reducir cualquier hinchazón”.
“Sin embargo, si tienes capilares rotos, debes evitar aplicar hielo en tu piel, ya que puede empeorar la irritación y el enrojecimiento”.
En lugar de hielo, las personas podrían usar un compresa fría o un paño empapado en agua fría para tener un efecto similar.
Usa un rodillo facial
“Usar un rodillo facial fomenta el drenaje linfático, ayudando a reducir la hinchazón debajo de los ojos”, revela Geraldine.
Ella agrega: “Utiliza el rodillo para ejercer solo una ligera presión sobre tu piel, no empujes ni tires de tu piel. Esto activará tu sistema linfático, ayudando a drenar el exceso de líquido.
“El proceso de un masaje facial utilizando un rodillo también puede ser rejuvenecedor. Intenta usar un rodillo facial por la noche (después de aplicar tu crema hidratante nocturna) durante unos cinco minutos para darte un poco de energía.
“Masajea suavemente debajo del ojo, luego hacia afuera y alrededor, siguiendo la estructura ósea sobre tu ojo”.
Prueba algunos remedios caseros
Geraldine recomienda usar un artículo del hogar para deshacerse de las ojeras si no tienes crema para los ojos a mano.
Ella dice: “Colocar bolsas de té frías y ricas en cafeína en tus ojos puede ofrecer una solución rápida si no tienes acceso a una crema para los ojos o una mascarilla para los ojos. ¡En ausencia de productos infusionados con colágeno y retinol, las bolsitas de té con cafeína pueden actuar como una solución temporal!
“Las bolsas de té deben estar húmedas, pero no calientes. La cafeína fomentará la microcirculación y ayudará a reducir cualquier hinchazón, haciendo que tus bolsas de ojos sean menos notorias”.
Geraldine tiene otro consejo para aquellos que encuentran que se despiertan con los ojos muy hinchados: “Intenta dormir con algunas almohadas adicionales, asegurando que tu cabeza esté elevada. Esto evitará que el líquido se acumule debajo de tus ojos mientras duermes, lo que causa esa hinchazón matutina”.
Realiza algunos cambios en tu estilo de vida
Los alimentos salados, la falta de sueño, el consumo excesivo de alcohol, el estrés y fumar pueden contribuir a la hinchazón debajo de los ojos y las ojeras.
Lectura recomendada:
Geraldine sugiere: “Beber mucha agua para asegurarte de estar hidratado dará un impulso a tu piel. Comer alimentos ricos en colágeno, como pollo con piel y sardinas, también puede fomentar el proceso de producción natural de colágeno de tu cuerpo. Esto ayudará a rellenar y suavizar tu piel, minimizando las líneas finas y previniendo la opacidad debajo de tus ojos.
“Si tus ojeras son de tono marrón, esto puede indicar una digestión lenta. Aumenta tu consumo de agua y come mucha fibra soluble, que se puede encontrar en semillas de chía y linaza remojadas. También puedes probar a tomar probióticos y practicar masajes abdominales para estimular aún más tu sistema digestivo.
“Usar protector solar todos los días también puede reducir cualquier decoloración en la piel. El protector solar con factor 50 debe ser un paso no negociable en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana, sin importar el clima. La mayoría de los protectores solares son adecuados para usar alrededor de los ojos y en los párpados, ya que la piel es realmente más delgada aquí que en otros lugares, lo que hace que el protector solar sea aún más esencial”.