Con la Navidad ya lejana en la memoria, la resaca de todo ese gasto festivo debe ser abordada ahora, y los académicos creen que la desalentadora llamada de atención es el lunes 20 de enero.
El tercer lunes de enero es conocido como el día más deprimente del año debido a una combinación de mal tiempo, finanzas ajustadas y resoluciones de Año Nuevo fallidas.
Viene de un nuevo estudio de la aplicación de ahorro de dinero familiar Nous.co que encontró que enero es el mes más preocupante para las finanzas. Y son las mujeres (33%) quienes están más preocupadas que los hombres (24%).
Dos quintos (37%) de los británicos se estresan más en las primeras cuatro semanas del año que en cualquier otro momento. Diciembre es el segundo mes que más ansiedad provoca, según una cuarta parte (27%) de los encuestados en una encuesta a 2.000 adultos en el Reino Unido.
Las cosas que los británicos temen más en esta época del año incluyen subir la calefacción (45%) y esperar su salario después de un pago anticipado de diciembre (34%).
Un cuarto (25%) de los británicos dijo que sumergirse en sus ahorros para pagar las facturas incurridas en la época previa a la Navidad era otra gran preocupación este mes.
La mitad de los británicos dijo que saldar deudas ayudaría a eliminar las preocupaciones del Blue Monday, con una división más o menos igual de personas que quieren salir de su descubierto (25%) o pagar una tarjeta de crédito (26%).
Un número similar (24%) de británicos dijo que obtener un aumento de sueldo masivo ayudaría a sus finanzas este año.
Casi un tercio (30%) de los británicos dijo que lo que más les alegraría sería saber que no están pagando de más en calefacción, electricidad e hipoteca.
Casi la mitad (49%) admitió que hacer un presupuesto y cumplirlo sería clave para aliviar su ansiedad sobre el dinero y las facturas en 2025.
Greg Marsh, experto en finanzas familiares y CEO de Nous.co, dijo: “No es sorprendente que tantas personas estén constantemente preocupadas por el dinero en enero después de una Navidad cara.
“Durante la época más deprimente del año, ponerse al día con tus contratos puede sentirse como lo último que quieres hacer”.
Greg ha elaborado una guía simple de cinco pasos para reducir las facturas en 2025, y los ahorros podrían reducir más de £1,000 de los gastos anuales de un hogar promedio en el Reino Unido.
Agregó: “Puede que sea el día más deprimente del año, pero la buena noticia es que la mayoría de nosotros podemos ahorrar mucho dinero en nuestras facturas si somos inteligentes al respecto.
“La mayoría de los hogares pueden reducir sus facturas de energía, y hay grandes ahorros que se pueden lograr al cambiarse a un plan móvil solo SIM de bajo costo.
“Muchos de nosotros podemos reducir aún más nuestras facturas al mudar nuestra conexión a Internet a una de las nuevas redes independientes de fibra completa, que ofrecen precios más bajos que las grandes marcas conocidas.
“El problema es que es aburrido y difícil estar al tanto de estas cosas.
“Los proveedores hacen que sea deliberadamente difícil asegurarse de que estás en un trato justo, y la mayoría de nosotros terminamos posponiéndolo.
“En Nous, típicamente ahorramos a los clientes cientos de libras al encargarnos de todo por ellos”.
Estrategia de cinco pasos de Greg para reducir tus facturas en 2025
Móvil – £528
La persona promedio que no tiene contrato en su móvil paga £28 al mes o £336 al año, según datos de Nous. Cambia a un plan solo SIM por £6 al mes con suficientes datos y ahorra £264 al año, o £528 para un hogar típico con dos teléfonos.
Conexión a Internet – £288
El plan de Internet promedio sin contrato cuesta £49 al mes, según datos de Nous. Puedes obtener un plan similar por tan solo £24 al mes, un ahorro de £25 o £288 al año.
Cambiar de cuenta bancaria – £350
La mayoría de nosotros nunca llega a cambiar de banco, pero puedes ganar cientos al cambiar un par de veces en 2025. First Direct y Nationwide ofrecen £175 por cambiar tu cuenta actual a ellos. Hay letras pequeñas a tener en cuenta, pero si cumples con las reglas, saldrás ganando.
Reducir tu Netflix – £72
¿Pagas £10.99 al mes por Netflix estándar? Redúcelo a la versión con anuncios y obtendrás todos tus programas por £6 al mes menos.
Facturas de energía – £120
Las facturas de energía subieron de nuevo el 1 de enero, pero la mayoría de los hogares pueden ahorrar más de £120 al cambiarse con Nous, sin tener que comprometerse con un acuerdo fijo.