Keloids are not just regular scars; they are an exaggerated response of your body’s wound healing process that leads to thick, raised growths that go beyond the original injury. Unlike normal scars that fade over time, keloids persist indefinitely and can cause pain, itching, and discomfort.
Recent research has revealed a previously overlooked factor that could change the approach to keloid treatment – vitamin D. This essential nutrient is crucial for various bodily functions, including immune regulation and skin health.
Blocking an Enzyme Could Stop Keloid Growth
Keloids are fibrotic scars that form due to an overproduction of extracellular matrix components like Type I collagen. They occur when there is an imbalance in tissue repair mechanisms and are more common in individuals with darker skin tones. Some estimates suggest that Africans, Asians, and Hispanics are up to 15 times more likely to develop keloids.
A recent study conducted by researchers at the University of Cincinnati found that an enzyme called CYP24A1, which is overactive in keloid cells, breaks down vitamin D too quickly before it can support wound healing. This means that even if someone has normal vitamin D levels, their skin may not be able to utilize it effectively, leading to excessive scarring.
Inhibiting this enzyme could help restore vitamin D’s benefits, reducing excessive scar formation and improving skin repair. Keloid cells overexpress CYP24A1, making vitamin D ineffective in controlling inflammation and fibrosis. Blocking this enzyme restores vitamin D’s benefits by reducing the expression of genes linked to excessive scarring.
Inhibiting CYP24A1 Unlocks Vitamin D’s Benefits
The study found that vitamin D treatment alone had little effect on keloid cell proliferation, but when combined with a CYP24A1 inhibitor, the impact was significant. Blocking CYP24A1 normalized collagen production, returning keloid tissue to a more balanced state.
Since keloid cells break down vitamin D rapidly, standard supplementation may not be sufficient to correct the issue. In this case, taking a natural CYP24A1 inhibitor such as quercetin could be beneficial.
It Also Inhibits Inflammation and Restores Skin Healing
Inhibiting CYP24A1 not only reduces scarring but also has a significant impact on inflammatory markers. It helps reduce inflammation and regulates fibroblasts, the cells responsible for producing collagen in the skin. By blocking CYP24A1, vitamin D can suppress overactive fibroblasts, restoring a normal healing response.
Instead of surgically removing keloids, targeting enzymes that interfere with skin healing could be a more effective approach to treating keloids. Vitamin D treatment and CYP24A1 inhibition could be explored as potential treatments for suppressing keloid development and growth.
Vitamin D Enhances Skin Barrier and Wound Healing
A study investigating the effects of vitamin D on skin barrier function and wound healing found that vitamin D supplementation led to significant improvements in wound size reduction and skin hydration levels. Participants taking vitamin D showed a much faster rate of wound healing compared to those who received a placebo.
Incluso para la semana 2, el grupo de vitamina D tuvo una reducción del 25,2% en el tamaño de la herida, mientras que el grupo de placebo quedó rezagado con solo un 10,7%.14
• Efectos de la vitamina D en la hidratación de la piel — Los niveles de hidratación de la piel también mejoraron significativamente en el grupo de vitamina D. Al inicio del estudio, ambos grupos tenían niveles de hidratación similares, promediando alrededor de 35 en la escala de hidratación. Para la semana 6, aquellos que tomaban vitamina D tenían una puntuación promedio de hidratación de 42.5, mientras que el grupo de placebo permaneció estancado en 35.5.
La piel deshidratada es más propensa a agrietarse, irritarse y recuperarse más lentamente, lo que hace que este hallazgo sea particularmente importante para las personas que luchan con afecciones cutáneas crónicas.15
• El estudio también midió la pérdida de agua transepidérmica (TEWL) de los participantes — Esto evalúa cuánta agua escapa de la superficie de la piel. Tener niveles más bajos de TEWL significa una mejor función de barrera de la piel. Los niveles de TEWL del grupo de vitamina D disminuyeron constantemente, pasando de 10.5 al inicio a 8.5 para la semana 6. En contraste, los niveles del grupo de placebo no mostraron una mejora significativa, manteniéndose por encima de 10 durante todo el estudio.16
“Nuestro estudio proporcionó apoyo adicional a la creciente evidencia de que la vitamina D desempeña un papel crucial en la salud de la piel, especialmente en el tratamiento del cloasma y la promoción de la reparación de heridas.
Aunque se requiere investigación adicional para comprender y maximizar su aplicación en dermatología de manera integral, la vitamina D ofrece un camino prometedor para futuras intervenciones terapéuticas”, concluyeron los investigadores.17
Obtenga Vitamina D del Sol para Apoyar la Curación de la Piel
Estos hallazgos refuerzan la idea de que la vitamina D es mucho más que una vitamina — es un poderoso regulador de la salud de la piel, la hidratación y la reparación de heridas. La vitamina D proporciona un enfoque multifacético para la curación que a menudo los tratamientos convencionales pasan por alto.
• Tus problemas de piel podrían estar relacionados con la vitamina D — Si has estado lidiando con heridas que sanan lentamente, cicatrices persistentes o incluso queloides, es hora de analizar el problema más profundo — la capacidad de tu cuerpo para utilizar efectivamente la vitamina D. Si tu cuerpo sigue descomponiendo la vitamina D demasiado rápido, como se ve en la piel propensa a queloides, no obtendrás los beneficios, incluso si estás tomando un suplemento.
• La clave es optimizar cómo tu cuerpo obtiene y procesa la vitamina D — Creo que obtener luz solar natural a diario es la mejor manera de optimizar tus niveles de este nutriente, sin embargo, debes asegurarte de hacerlo en momentos apropiados y ser consciente de ciertos matices.
• Un factor importante a considerar es tu dieta — Si has estado consumiendo una dieta rica en alimentos procesados cargados de aceites vegetales, que son ricos en ácido linoleico (LA), te hace más propenso a quemaduras solares y daños en la piel. Esto se debe a que cuando la luz ultravioleta golpea tu piel, interactúa con el LA que desencadena respuestas inflamatorias y daño al ADN.
• Mitiga este problema eliminando el LA de tu cuerpo — Mientras tanto, evita la exposición al sol de intensidad alta al mediodía hasta que hayas eliminado por completo los aceites de semillas durante al menos seis meses. Sal al aire libre por la mañana temprano o por la tarde en su lugar. Si no has eliminado por completo el LA de tu dieta pero necesitas salir durante el mediodía, aquí tienes algunas medidas de protección que puedes probar:
◦ Toma 12 miligramos de astaxantina diariamente, lo que aumentará la resistencia UV de tu piel
◦ Aplica crema tópica de niacinamida (vitamina B3) antes de salir
◦ Toma una aspirina para bebés 30 a 60 minutos antes de la exposición al sol para ayudar a prevenir que el LA se convierta en metabolitos de ácido linoleico oxidado perjudiciales (OXLAMs)
◦ Usa suplementos de hidrógeno molecular para combatir el estrés oxidativo
• Recuerda esta sencilla prueba de seguridad al exponerte al sol — Observa tu piel en busca de la primera señal de enrojecimiento (esto es una advertencia temprana de quemadura solar) y detente antes de que tu piel se ponga roja para prevenir daños. Esto te ayuda a determinar tu tiempo de exposición seguro.
Además, las personas con piel más oscura requieren más exposición al sol para generar niveles de vitamina D comparables a los de las personas con piel más clara, ya que la melanina actúa como un escudo UV natural. Esta diferencia biológica subraya la necesidad de estrategias de exposición al sol personalizadas. Para obtener más información sobre este tema, lee “El Foro Virtual Internacional de la Vitamina D 2024 Desbloquea el Poder de la Vitamina D.”
Preguntas Frecuentes (FAQs) sobre la Vitamina D y la Salud de la Piel
P: ¿Cómo afecta la vitamina D a la formación de queloides?
R: La vitamina D juega un papel crucial en la curación de la piel y el control de la inflamación. Sin embargo, las células queloides producen en exceso CYP24A1, una enzima que descompone rápidamente la vitamina D, haciéndola ineficaz para prevenir cicatrices excesivas.
P: ¿Bloquear CYP24A1 puede ayudar a tratar los queloides?
R: Sí. La investigación muestra que inhibir CYP24A1 permite que la vitamina D permanezca activa por más tiempo, reduciendo la inflamación, normalizando la producción de colágeno y ayudando a que el tejido de queloides se comporte más como piel normal.
P: ¿Por qué los suplementos estándar de vitamina D no funcionan para los queloides?
R: Incluso las personas con niveles normales de vitamina D pueden tener una deficiencia funcional en su piel debido a la rápida descomposición por CYP24A1. Esto explica por qué los tratamientos de vitamina D orales y tópicos solos han sido ineficaces para los queloides.
P: ¿Qué tratamientos naturales pueden ayudar a mejorar la curación de los queloides?
R: La quercetina, un compuesto natural, puede actuar como inhibidor de CYP24A1, restaurando la capacidad de la vitamina D para regular la curación de heridas y la formación de cicatrices.
P: ¿Cómo afecta la vitamina D a la curación general de heridas?
R: Un estudio clínico encontró que la suplementación con vitamina D mejoró la curación de heridas al aumentar la hidratación de la piel, reducir la pérdida de agua y fortalecer la barrera cutánea — lo que lleva a una recuperación más rápida y una mejor salud de la piel.
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