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Es esa época del año de nuevo. Sí, estoy hablando de Dry January, cuando muchos de nosotros dejamos el alcohol como una forma de reinicio anual. Alcohol Change UK estima que al menos 200,000 personas participan en la iniciativa, pero es probable que sea un número mucho mayor. En verdad, no es una ocasión muy exigente para mí, ya que no bebo entre semana y si rompo la regla, renuncio a una de mis dos noches de bebida en el fin de semana. ¿Aburrido? Tal vez, pero en realidad es una excelente manera de concentrarse en el deporte, los pasatiempos, los propósitos de Año Nuevo, la administración, la salud y el trabajo. Dado lo mucho que se celebra y se bebe durante la Navidad, es una excelente manera de volver a encarrilarse.
Así que el día de Año Nuevo, tomé el toro por los cuernos y comencé de nuevo con la carrera, caminata, pilates y entrenamientos. Lo estoy tomando con calma, así que solo 25,000 pasos al día (¡solo bromeo!) y como mi fisioterapeuta me ha estado instando a nadar, me inscribí por tres meses en la piscina local. En verdad, no soy fan del agua fría, adultos y niños chapoteando, cloro, luces brillantes y ruido, pero bueno, es enero seco cuando enfrentamos nuevos desafíos y encontramos un enfoque en otro lugar. Si realmente es desagradable, siempre puedo retirarme, sabiendo que lo intenté.
De hecho, siempre pienso que el deporte es una forma brillante de resistir la tentación líquida. Me levanto temprano para hacer ejercicio de alguna manera y tengo montones de trabajo en mi escritorio. ¡La idea de abordar cualquiera de esas tareas con alcohol revoloteando dentro de mí desde la noche anterior no me llenaría de alegría! También descubrí algunas grandes alternativas a las bebidas alcohólicas, así que cuando salgo con amigos, opto por una cerveza tostada zero o tónica con limón. Funciona para mí y para el escocés que ahora apenas bebe nada. En anticipación al mes, me abastezco con cerveza zero, bebidas de kombucha y consigo mi bebida favorita de ginebra Tanqueray zero. En realidad, sabe igual que un verdadero G&T, menos un pequeño toque.
Aprecio que para aquellos que verdaderamente son dependientes del alcohol, hacer un mes entero fuera de curso debe ser realmente desalentador, pero la distracción y hacer cosas divertidas son clave para el éxito. Uno de mis placeres culpables de invierno es ver uno o dos episodios de una serie favorita de Netflix y HBO por la noche. No necesitas una bebida fuerte para eso, aunque ver la nueva serie Departures me ha tenido al borde del asiento. Un agradable paseo antes de la cena y enfocarse en un pasatiempo o sesión deportiva son excelentes maneras de apartar los pensamientos del néctar ambarino.
Al final de enero, sin duda esperaré con ansias tomar alguna copa de nuevo, pero se trata de moderación y en mi caso, es una pequeña recompensa los viernes y sábados por la noche. Realmente disfruto de buenos vinos, y no quiero renunciar a ese modesto placer. Por supuesto, la promesa de un regalo es un incentivo para levantarme y hacer una semana activa de trabajo y ejercicio para sentir que merezco un pequeño beneficio al final de la semana. Pero sin duda, el mejor beneficio de dejar de beber es más dinero en el bolsillo, más energía, potencialmente un mejor sueño (aunque no en mi caso, lamentablemente), pérdida de peso, mejor estado de ánimo, piel radiante y sentido de logro. ¿Seguro que es una victoria?
Alto espíritu
Dado que estamos hablando de alcohol, sentí una pizca de envidia cuando escuché sobre los 30 afortunados atrapados por la nieve en el pub más alto de Gran Bretaña, Tann Hill, en Yorkshire del Norte. Enfrentándose a una fuerte nevada y -11°C, un grupo mayoritariamente de excursionistas se vieron obligados a disfrutar de licor sin parar, juegos de mesa y cartas y tres días conviviales con completos desconocidos. Y, para hacerlo aún mejor, el pub tiene habitaciones de huéspedes, y un montón de comida y bebida para mantener a todos en continuo alto espíritu durante un mes. De alguna manera, imagino que algunos huéspedes harán todo lo posible para prolongar la agonía y estarán rezando para que los pronósticos sigan siendo traicioneros.
El primer ministro de Canadá, Justin Trudeau, anuncia su intención de renunciar como líder del Partido Liberal, en Rideau Cottage, en Ottawa.
El fin de la pesadilla de Canadá
No debe haber un camionero en Canadá que no esté abriendo el champán en la renuncia del asediado primer ministro, Justin Trudeau. Amigos canadienses me dicen que nunca pensaron que llegaría este día trascendental, pero para los camioneros es una victoria particularmente dulce. Durante el horrible período de Covid-19 cuando Trudeau se convirtió en un verdadero dictador, congeló escandalosamente las cuentas bancarias de los camioneros que protestaban contra las inyecciones obligatorias y restricciones más amplias. Esta fue su forma de frenar sus enormes protestas y llevar a la población aterrorizada a someterse. Esta despreciable medida fue considerada ilegal más tarde, pero el daño estaba hecho.
La esposa de Trudeau sabiamente lo abandonó. Sin duda, siempre lamentará la vergonzosa e inestable sesión de fotos que él la convenció de hacer con él, sentados en columpios gemelos, tomados de la mano en una celda blanca mientras llevaban mascarillas. ¡Vaya, ¿cómo se puede recuperar uno de ese agudo bochorno?
Incluso los miembros del propio partido Liberal de Trudeau cada vez más lo han evitado o renunciado. El hombre es un verdadero leproso y un problema que ha casi destruido una vez una gran nación y con su némesis Trump llegando al poder, amenazando con aranceles comerciales excesivos, no tuvo más remedio que alejarse cojeando en vergüenza. Aparentemente ha duplicado la deuda federal en Canadá en poco tiempo y ha hecho una serie de nuevos enemigos, pero tiene un buen montón de dinero en el banco así que no derramemos una lágrima. Con suerte, se deslizará bajo una roca, para no ser escuchado de nuevo, algo así como su amenaza de amiga, Jacinda Ardern en Nueva Zelanda y sus otros ricos compañeros del WEF.
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