Los baños siempre nos hacen sentir mejor. Además de ser una forma de relajarnos y mimarnos, también pueden ayudarnos a equilibrar el pH de nuestra piel. Hay muchos remedios naturales que podemos agregar al agua de nuestro baño para lograr este objetivo. Aquí tienes algunas opciones:
– Té verde: antioxidante, antiinflamatorio, antienvejecimiento y antimicrobiano.
– Sal de Epsom: alivia la inflamación y calma los músculos doloridos.
– Bicarbonato de sodio: neutraliza el pH ácido de la piel y restaura bacterias saludables.
– Vinagre de sidra de manzana cruda: limpia, tonifica y protege la piel.
– Raíz de jengibre: combate los radicales libres y equilibra los niveles de pH.
– Espliego: restaura la piel, tiene propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento.
– Avena: calma la piel sensible y ayuda a retener la humedad.
– Miel cruda: hidrata la piel y regula la producción de sebo.
– Crema: elimina las células muertas de la piel y estimula el crecimiento de nuevas células.
– Aceite de coco: restaura los niveles óptimos de pH y deja la piel suave.
– Aceite de oliva: hidrata, tiene propiedades antienvejecimiento y antibacterianas.
– Limón: promueve un tono de piel uniforme y combate los signos de envejecimiento.
– Pepino: mantiene el pH del cuerpo en equilibrio y tiene propiedades astringentes.
– Agua de rosa: alivia la piel irritada y la ilumina.
– Aloe vera: equilibra los niveles de pH en la piel y el cuero cabelludo.
Antes de sumergirte en la bañera, es importante tener en cuenta algunas cosas, como cepillar la piel en seco, usar agua tibia, mantener la bañera limpia y no excederse en el tiempo del baño. Disfruta de este momento de cuidado personal y descubre cuál de estos remedios hace que tu piel se sienta increíble. ¡Cuéntanos tu experiencia!
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