Casi 1 de cada 6 adultos estadounidenses ahora viven con diabetes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Los datos, de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) que abarca de agosto de 2021 a agosto de 2023, revelan que la prevalencia general de la diabetes en EE. UU. ha aumentado al 15,8%.
Esta cifra incluye tanto casos diagnosticados como no diagnosticados, con un 11,3% de adultos conscientes de que tienen diabetes y un 4,5% adicional que viven con la condición sin un diagnóstico formal. El aumento en la prevalencia total de la diabetes representa un desafío significativo para la salud pública, subrayando la necesidad de una mayor concienciación, detección precoz y estrategias efectivas de manejo.
La diabetes a menudo conduce a complicaciones graves que afectan su sistema nervioso, riñones, ojos, corazón y vasos sanguíneos, lo que hace que la prevención y el tratamiento sean esenciales para una salud óptima. Los venenos mitocondriales que dañan su producción de energía celular son una fuerza impulsora detrás de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.
Tasas más altas de diabetes entre hombres, adultos mayores y aquellos con obesidad
Si eres hombre, las estadísticas muestran que tienes un mayor riesgo tanto de diabetes total como diagnosticada en comparación con las mujeres. Los datos de NHANES indican que el 18% de los hombres en EE. UU. tienen diabetes, con solo un 12,9% de ellos siendo diagnosticados, en comparación con el 13,7% y el 9,7% para las mujeres, respectivamente. Esta disparidad de género sugiere que los hombres pueden necesitar ser aún más vigilantes sobre su salud en relación con la diabetes.
Mientras que la prevalencia de diabetes no diagnosticada no difiere significativamente entre hombres y mujeres, las tasas más altas de diabetes diagnosticada en hombres destacan la importancia de exámenes regulares y medidas de salud proactivas. Los factores que contribuyen a este mayor riesgo en los hombres podrían incluir elecciones de estilo de vida, diferencias biológicas y posiblemente tasas más bajas de utilización de atención médica.
A medida que envejeces, tu riesgo de desarrollar diabetes también aumenta. Según los hallazgos de los CDC, la prevalencia de la diabetes aumenta del 3,6% en adultos de 20 a 39 años a un impresionante 27,3% en aquellos de 60 años o más. Además, el peso juega un papel en este riesgo. Las personas con obesidad enfrentan una prevalencia de diabetes del 24,2%, en comparación con el 12,3% en la categoría de sobrepeso y el 6,8% entre aquellos con peso normal o bajo.
Estas tendencias destacan cómo tanto el envejecimiento como el aumento de peso elevan significativamente tus posibilidades de desarrollar diabetes. Manejar tu peso a través de una dieta saludable y actividad física regular reducirá sustancialmente tu riesgo.
Los datos de NHANES también muestran una clara relación inversa entre el nivel educativo y la prevalencia de la diabetes. Los adultos con solo un diploma de escuela secundaria, GED o menos tienen una prevalencia total de diabetes del 19,6%, que disminuye al 10,7% entre aquellos con una licenciatura o más.
Del mismo modo, las tasas de diabetes disminuyen del 14,6% en grupos menos educados al 7,3% en aquellos con educación avanzada. Esta correlación sugiere que los niveles educativos más altos pueden proporcionar un mejor acceso a información de salud, recursos y opciones de estilo de vida más saludables, todo lo cual contribuye a un menor riesgo de diabetes.