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La medallista de oro olímpica Jessica Ennis-Hill dice que la brecha de género en el ejercicio es “realmente preocupante” y ha instado a que se necesita más financiamiento a nivel de base.
Un estudio liderado por Vitality en colaboración con The Well HQ y Women in Sport ha encontrado que menos del 1 de cada 4 (23 por ciento) de las mujeres completan los 150 minutos recomendados de ejercicio moderado por semana.
Una proporción importante de mujeres encuestadas afirmó que las preocupaciones por la imagen corporal o el miedo a ser juzgadas negativamente afectan sus niveles de actividad física.
“Yo sé el impacto que el ejercicio y el deporte han tenido en mi carrera y ha sido enorme”, dijo Ennis-Hill en Sky Sports News.
“Pero al leer que tantas mujeres no están teniendo ese nivel de ejercicio en diversas etapas de sus vidas, y que está disminuyendo, es realmente preocupante. No solo para las mujeres que están en etapas posteriores de sus vidas, sino también para las niñas que se están iniciando en el deporte y más allá.
“Creo que hay varios factores, ya sea la falta de financiamiento en el deporte de base para las niñas jóvenes o nuestra relación entre el deporte y el ejercicio que se vuelve desarticulada.
“Se convierte mucho en un enfoque en perder peso y tener un tipo de cuerpo particular, en lugar de todas esas relaciones positivas que se quieren formar con el ejercicio desde una edad temprana.
“Luego, al pasar por esas etapas de la vida, te enfrentas a las barreras del trabajo que haces, con qué frecuencia puedes hacer ejercicio, el cuidado de los niños, todas las otras cosas que entran en tu vida en esa etapa posterior, y es este ciclo masivo y tiene un gran impacto en cuán activas son las mujeres.”
El estudio muestra que no hay un grupo particular de mujeres que no estén alcanzando los niveles recomendados de actividad por semana, de hecho, son mujeres de todos los grupos de edad.
Un asombroso 82 por ciento de las mujeres reportaron una falta de motivación, mientras que el 41 por ciento dijo que el control de peso era su principal razón para ser activas.
Además, el 65 por ciento de las mujeres estuvo de acuerdo en que había una falta de disfrute indicando su experiencia con la actividad física y el deporte.
“Creo que no es una solución fácil. No hay una sola cosa que deba hacerse que tendrá un gran impacto y cambio”, agregó Ennis-Hill.
“En primer lugar, llevar a cabo esta investigación es un gran paso para comprender las barreras que las mujeres enfrentan con respecto al ejercicio, pero creo que se necesita más financiamiento a nivel de base.
“Creo que necesitamos descubrir cómo proporcionar más apoyo a las mujeres en el lugar de trabajo.
“¿Cómo podemos hacer que más mujeres hagan ejercicio en grupo y disfruten de la actividad, en lugar de sentir que es una tarea y falta de motivación para llevarla a cabo en diversas partes de sus vidas?
“Entonces hay muchas cosas diferentes, pero creo que tener esta investigación ahí fuera, entender las barreras e intentar hacer algo colectivamente al respecto es un gran primer paso para hacer un cambio.”
El informe también señaló acciones que tanto el gobierno como los individuos deben tomar, incluidos controles de salud para las mujeres en etapas clave de la vida, como el embarazo, el cuidado posparto o la menopausia.
Expandir el financiamiento para el deporte de base y asegurar que los proyectos existentes brinden instalaciones deportivas inclusivas para las mujeres también se destacó como un paso significativo para cerrar la brecha.
“Los sistemas obsoletos, los estereotipos y la falta de provisión personalizada están frenando a las mujeres”, dijo la CEO de Women in Sport, Stephanie Hilborne OBE.
“Urgentemente necesitamos rediseñar cómo los sistemas de salud, los lugares de trabajo y la industria del deporte apoyan a las mujeres en cada etapa de la vida.
“Es esencial crear los entornos y oportunidades adecuados para permitir que más mujeres sean activas.”
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