In 1876, methylene blue was originally created as a fabric dye but was later discovered to have medical benefits. By 1891, it became the first synthetic compound used to treat malaria and was also the first synthetic compound to be used as an antiseptic. Methylene blue remains crucial in hospitals worldwide and is the only known antidote for metabolic poisons like cyanide and carbon monoxide, earning a spot on the World Health Organization’s “Model List of Essential Medicines.”
Methylene blue’s primary effect is on cellular energy production, particularly through its interaction with the mitochondrial electron transport chain. This unique property allows it to enhance energy production by accepting electrons and transferring them directly to oxygen, bypassing parts of the conventional electron transport chain. By improving electron transfer and energy production, methylene blue benefits cellular function and overall health.
Research suggests that methylene blue also has positive effects on brain health and skeletal health. It has been explored as a therapeutic agent for traumatic brain injury and neurodegenerative diseases like Alzheimer’s disease, showing potential in mitigating neurodegenerative damage. Additionally, studies have shown that methylene blue inhibits osteoclast differentiation, reducing the risk of bone loss associated with aging.
While methylene blue offers various health benefits, combining it with lifestyle modifications like regular exercise can further enhance its effects on bone health. Este enfoque multifacético es una estrategia más efectiva para mitigar las disminuciones relacionadas con la edad en la salud esquelética.
Otras maneras en que el azul de metileno beneficia tu salud
El azul de metileno también ha demostrado tener varios otros beneficios para la salud, tales como:
Reduce el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU) – Considero que este es uno de los usos más significativos del azul de metileno, ya que ofrece una alternativa poderosa y amigable para el intestino a los antibióticos para tratar las ITU. Esto es especialmente beneficioso para las personas mayores, que a menudo tienen la salud intestinal comprometida.
Dado que el azul de metileno no se metaboliza en tu cuerpo, se excreta por los riñones en tu vejiga, donde se acumula y eventualmente alcanza concentraciones lo suficientemente altas como para actuar como un fuerte oxidante, apuntando efectivamente y eliminando patógenos en la vejiga.10
Mejora la salud de la piel – Según un estudio publicado en la revista Cells,11 el azul de metileno promueve la firmeza y elasticidad de la piel mientras reduce los signos de envejecimiento al inhibir el daño oxidativo, aumentar la vida útil de los fibroblastos y promover la proliferación celular.
Maneja la osteoartritis – Un estudio animal de 2022 publicado en Acta Pharmacologica Sinica12 encontró que el azul de metileno ayuda a manejar la osteoartritis al proteger el cartílago de la degeneración, reducir la sinovitis (inflamación del revestimiento articular) y aliviar el dolor en las articulaciones. Realiza estas acciones mediante la regulación al alza de las enzimas Nrf2 y PRDX1, que son esenciales para manejar el estrés oxidativo y las respuestas inflamatorias.
Reduce el riesgo de vasoplejía – Esta condición se caracteriza por una resistencia vascular sistémica persistentemente baja, aunque el corazón esté bombeando normalmente, lo que lleva a un ensanchamiento severo e incontrolable de los vasos sanguíneos.
La investigación muestra que el azul de metileno ayuda a manejar esta condición al reducir los efectos de las citoquinas que hacen que los vasos sanguíneos se ensanchen. Lo hace inhibiendo enzimas como la NO sintasa y la guanilato ciclasa, y bloqueando los receptores M3 como inhibidor de la colinesterasa.13
Promueve la salud mitocondrial – Un estudio publicado en la revista International Journal of Molecular Sciences14 encontró que el azul de metileno aumenta los niveles de peróxido de hidrógeno, lo que activa la vía de señalización Nrf2/ARE. Esto, a su vez, aumenta la actividad de los genes antioxidantes y reduce el daño al ADN mitocondrial.
Reduce la lesión por reperfusión – La lesión por reperfusión ocurre cuando el suministro de sangre vuelve al tejido después de un período de isquemia, como cuando se sobrevive a un ataque al corazón o un derrame cerebral.
Según un estudio animal de 2021 publicado en Acta Pharmacologica Sinica,15 el azul de metileno reduce el edema cerebral tras un derrame isquémico al inhibir la activación de las enzimas AQP4 y ERK1/2, que están involucradas en la regulación del equilibrio de líquidos y la inflamación en las células cerebrales.
Mejora los efectos de la niacinamida – El azul de metileno potencia los beneficios de la niacinamida (vitamina B3) en la salud cerebral y el metabolismo, según el experto en medicina bioenergética Georgi Dinkov.16
Previene más daños ambientales de los protectores solares – No recomiendo usar protector solar ya que interfiere con la producción de vitamina D de tu cuerpo. En su lugar, es mucho mejor cubrir tu piel con ropa una vez que hayas alcanzado tu tiempo ideal de exposición al sol.
Sin embargo, si deseas usar protector solar, como para actividades al aire libre prolongadas, elige uno con óxido de zinc y/o dióxido de titanio que evite partículas de tamaño nano.
Además de estos ingredientes, considera un protector solar que contenga azul de metileno, ya que se ha demostrado que es seguro para los arrecifes de coral. La mayoría de los protectores solares vendidos hoy en día contienen oxibenzona, un químico que daña los ecosistemas acuáticos.17
Recomendaciones generales de dosificación
El azul de metileno exhibe hormesis, lo que significa que dosis bajas producen efectos beneficiosos mientras que dosis más altas causan resultados adversos, por lo que encontrar la dosis adecuada es importante para maximizar sus beneficios. Como guía general, se recomiendan dosis entre 0,5 y 4 miligramos por kilogramo (mg/kg) de peso corporal.
Para un tratamiento agudo, como en el caso de la intoxicación por cianuro, el límite superior está entre 3 y 4 mg/kg, que es típicamente el rango dado como antídoto IV. Para un tratamiento no agudo, más a largo plazo, una dosis mucho más baja de 3 a 5 mg una vez al día para la mayoría de los adultos por día funciona mejor. Tiene una vida media de 12 a 13 horas, por lo que la dosificación una vez al día está bien. Tomarlo con ácido ascórbico mejora su absorción.
Esta dosis baja funciona particularmente bien para aquellos que tienen estrés reductor. Sin embargo, una alternativa más fácil de encontrar y más segura de usar sería el hidrógeno molecular. Obtén más información de mi entrevista reciente con el Dr. Tyler Lebaron.
Seleccionar el azul de metileno adecuado para tu botiquín de medicinas
Con sus numerosos beneficios para la salud, el azul de metileno es una adición valiosa para tu botiquín de medicinas. Sin embargo, elegir el tipo correcto es importante. Encontrarás tres grados principales en el mercado: grado industrial, grado químico (grado de laboratorio) y grado farmacéutico.
El único que recomiendo usar es la variedad de grado farmacéutico, disponible con receta médica. Evita el azul de metileno de grado industrial que a menudo se encuentra en tiendas de mascotas para el mantenimiento de acuarios. Contienen cantidades significativas de impurezas, con solo un 10% a 25% siendo azul de metileno real. Del mismo modo, el azul de metileno de grado químico está destinado a experimentos de tinción de laboratorio y contiene cantidades mínimas de metales dañinos como plomo, cadmio y arsénico.
Aunque es posible que el azul de metileno de grado farmacéutico no esté disponible en tu farmacia local, muchas farmacias de preparación lo tienen en stock. Si tienes dificultades para encontrar una fuente confiable, pídele a tu médico una receta para obtenerlo de una farmacia de preparación.