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Recientemente, una mujer corrió toda la longitud del Sendero de los Apalaches, superando el tiempo conocido más rápido por 13 horas.
Tara Dower, una corredora profesional de 31 años, recientemente corrió las aproximadamente 2,200 millas del Sendero de los Apalaches en la Costa Este en unos 40 días.
La mujer de Boulder, Colorado, le dijo a Fox News Digital que anteriormente había caminado por el sendero pero no tan rápido.
“En 2019, caminé por el Sendero de los Apalaches durante cinco meses y 10 días, y luego, a partir de ahí, quería intentar un tiempo conocido más rápido para ir más rápido en los senderos”, dijo.
Esta vez, Dower decidió que quería superar el tiempo conocido más rápido para completar el Sendero de los Apalaches, que había sido de aproximadamente 41 días y siete horas, dijo.
Tara Dower (en la imagen) corrió el Sendero de los Apalaches en 40 días, superando el tiempo conocido más rápido por aproximadamente 13 horas. (Tara Dower)
Siendo corredora toda su vida, Dower dijo que ya estaba en gran forma antes del intento, pero este esfuerzo fue un desafío.
“Fueron 40 días, y hay mucho que experimentar allá afuera”, dijo. “Hubo días realmente difíciles en los que no podía dejar de llorar.”
Dower dijo que Maine y New Hampshire proporcionaron algunos de los momentos más difíciles en el sendero. (Tara Dower)
Dower dijo que corrió aproximadamente el 75-80% del sendero con un pacer, por lo que no estuvo sola todo el tiempo, pero dijo que muchas veces luchaba mentalmente.
“Estaba privada de sueño, y a veces tenía pequeñas alucinaciones que entraban en juego”, dijo. También dijo que tropezó y cayó muchas veces durante el viaje.
La ruta de 2,189 millas atraviesa Maine, New Hampshire, Vermont, Massachusetts, Connecticut, Nueva York, Nueva Jersey, Maryland, Pensilvania, Virginia, Virginia Occidental, Carolina del Norte, Tennessee y Georgia.
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Dower, una residente de Colorado, ha sido corredora la mayor parte de su vida. (Tara Dower)
Su mamá y su jefa de equipo estuvieron a su lado para asegurarse de que estuviera alimentada y cuidada en todo momento.
Dower dijo que a veces corría de siete a diez millas sola antes de ver a alguien en una carretera.
Intentaba consumir alrededor de 300 calorías por hora mientras corría, desde gomitas energéticas hasta galletas Goldfish, pretzels o wraps.
Dower dijo que su recuperación ha involucrado relajarse mientras asimila su gran logro. (Tara Dower)
En cada cruce de carretera, Dower se tomaba un batido de proteínas en pocos minutos mientras seguía caminando antes de comenzar a correr de nuevo por el sendero.
“Maine y New Hampshire fueron realmente difíciles”, dijo. “El terreno en el noreste es bastante accidentado y técnico… y eso lo hace aún más difícil cuando estás en New Hampshire y son estas rocas, literalmente rocas que tienes que escalar.”
Después de 40 días, 18 horas y cinco minutos, Dower completó el Sendero de los Apalaches en tiempo récord.
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Aunque ella y su equipo sabían que iba a batir el récord, Dower dijo que no se permitiría creerlo hasta los últimos tres kilómetros.
Una mujer de Colorado corrió todo el Sendero de los Apalaches en la Costa Este en tiempo récord. (Tara Dower)
“No me permití creer que iba a obtener el FKT hasta como 3 millas antes porque me estaba cayendo tanto y tan a menudo — y muy violentamente — que pensé que en cualquier momento podría caer y golpearme la rodilla o dislocarme el hombro de alguna manera y no poder continuar”, dijo.
En cuanto a cómo está recuperándose, Dower dijo que ha estado lidiando con un poco de neblina mental y una lesión en el glúteo.
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“Lo siguiente es comer más helado y dormir más”, dijo.
Antes del logro de Dower, Karel Sabbe tenía el tiempo conocido más rápido corriendo el Sendero de los Apalaches en 41 días, 7 horas y 38 minutos en 2018, según outsideonline.com, una revista en línea que informa sobre noticias y aventuras al aire libre.
Fox News Digital se puso en contacto con un representante del Sendero de los Apalaches para hacer comentarios.