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Si vives en Mallorca y te gusta el fitness, probablemente hayas oído hablar de Amy Lauren. Un día después de ganar su último título de Bikini Fitness, nos encontramos en Coco’s Deli. En lugar de descansar en sus laureles, estaba corriendo alrededor de su concurrido café, sirviendo a los clientes, tomando pedidos e instruyendo a un nuevo miembro del personal. Debo admitir que me sorprendió gratamente.
Para aquellos que no te conocen, ¿podrías presentarte por favor?
AL: Soy una chica muy interesada en el fitness y la nutrición, y apasionada por eso. Otro elemento es que tengo Coco’s, un café de desayunos, brunch y almuerzos saludables en Portals. Para mí es realmente importante poder proyectar mi amor por la comida saludable y Coco’s me permite hacerlo. Solía ser cliente aquí. Cuando tomé el control del lugar, decidí traer algunas de las tendencias alimentarias estadounidenses a la isla. A menudo paso tiempo en Los Ángeles y en ese momento estaba de moda la dieta keto allí, así que decidí introducir platos keto en mi menú también. También quería centrarme en el marketing, así que traje la idea de imágenes impresas en tus cafés, etc.
Mi negocio “We are a Matcha a day” se trata de mezclas de Matcha ceremonial procedentes de Japón. También tengo un canal de Youtube que comencé durante la COVID. Se centraba en entrenamientos en casa. Con el tiempo esto se convirtió en Trendy Talk, una serie de podcasts centrados en la salud y el bienestar, con algunas excepciones en las que entrevisto a personas interesantes locales también. Finalmente, soy una modelo de bikini fitness y acabo de ganar mi cuarto título en cuatro competiciones.
Por eso estamos aquí. ¡Felicidades una vez más! Cuéntame, ¿cómo y por qué te metiste en el bikini fitness?
AL: Gracias. Fui golfista profesional cuando era más joven. Dejé la escuela para competir profesionalmente, con una condición impuesta por mis padres: también debía estudiar algo. Así que elegí fitness y nutrición. Tras el divorcio de mis padres, dejé el golf y me metí en el entrenamiento personal, literalmente luchando por clientes colocando mis volantes en farolas por todo Portals. Empecé con solo tres clientes, ellos me recomendaron a otros y a partir de ahí todo fue a más. Tras una dolorosa ruptura, esta vez la mía propia, empecé a competir. Lo hice por mí misma, pero también por todas las demás chicas que no estaban seguras de sí mismas y que necesitaban un impulso de confianza. ¡Si yo podía hacerlo, cualquiera podía! Mi última competición fue una regional, en Tarragona, el 1 de septiembre. Gané el primer lugar por cuarta vez.
Te ves increíblemente en forma. ¿Cómo te preparas para una competición así?
AL: Gracias. Entreno diariamente en Mega Sport, antes de cada competición también practico poses en Fit Club, como bien, sin negarme un capricho ocasional. Y planifico bien.
Nos conocimos en un evento del Día Internacional de la Mujer donde hablaste de llevar cinco diarios. Tu lema “¡Ponte las pilas!” también me inspiró a hacer algunos cambios en mi vida.
AL: ¡Me alegra escuchar eso! Necesitas estar organizado para hacer lo que hago, pero también tienes que amarlo y permitirte vivir un poco. No peso mi comida; no soy como un robot en todo esto.
¿Cuáles son tus planes para el futuro?
AL: En cuanto al fitness, si me siento bien y lista, entraré en una competición internacional de Bikini Fitness, que se celebrará en Alicante en octubre. En cuanto a mis otros negocios, tengo colmenas en Alemania y pronto traeré a Mallorca mi miel orgánica cruda mezclada con Matcha ceremonial de alta calidad del que mencioné antes. ¡Así que manténganse atentos!
¿No hay fin a tu espíritu emprendedor? Gracias por tu tiempo.
AL: Jajaja… ¡No lo habrá, siempre y cuando haga lo que amo! ¡Gracias por venir!
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