Disfruta del proceso, establece metas.

Carlos Yulo ondea la bandera de Filipinas mientras se enfrenta a la multitud en el Coliseo Rizal Memorial, la última parada del desfile de héroes para los atletas filipinos de los Juegos Olímpicos de París 2024. – MARLO CUETO/INQUIRER.net

MANILA, Filipinas — Carlos Yulo está feliz con el repentino interés en la gimnasia después de traer a casa un par de medallas de oro de su histórica campaña en los Juegos Olímpicos de París 2024.

Yulo, quien visitó el complejo de ABS-CBN el martes, expresó su emoción por los filipinos que están desarrollando un interés más profundo en la gimnasia artística después de los Juegos Olímpicos, donde dominó en el ejercicio de suelo y en el salto de potro masculino.

El gimnasta de 24 años anima a más atletas a intentarlo, prometiendo que la puerta de la Asociación de Gimnasia de Filipinas (GAP) siempre estará abierta para los aspirantes.

Su mayor consejo para los atletas aspirantes es seguir adelante, seguir tu corazón y fijar tu objetivo final.

“En deportes o educación, solo quiero decir que sigan haciendo lo que está en sus corazones. Y siempre agradezcan al Señor porque todo lo que tenemos, nuestra fuerza y talentos, vienen de Él”, dijo Yulo en filipino durante su entrevista en TV Patrol.

“El camino hacia nuestros sueños puede ser difícil, así que quiero que disfruten del proceso y sonrían.”

“Conozcan su objetivo y lo que quieren lograr en la gimnasia o en sus sueños personales. Porque llegará un momento en que se pondrá difícil, y necesitarán una razón fuerte para seguir adelante”, añadió.

Importancia de la salud mental

Carlos Yulo, de Filipinas, celebra en el podio después de ganar la medalla de oro durante la final individual de salto de gimnasia artística masculina en el Arena Bercy en los Juegos Olímpicos de Verano de 2024, domingo 4 de agosto de 2024, en París, Francia. (AP Photo/Charlie Riedel)

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Yulo no cumplió con las expectativas en los Juegos Olímpicos de Tokio hace tres años, pero eso no le impidió alcanzar su sueño final con la ayuda de su equipo, lo que lo hizo más fuerte mentalmente este año para hacer historia para el Equipo Filipinas.

“En 2020, no estaba tan seguro de mí mismo; me sentía tímido con mis movimientos porque realmente no me conocía todavía. Esta vez, me enfoqué en eso, en mi salud mental. Es realmente importante tener el bienestar bajo control”, dijo Yulo, quien planea mantener a su equipo intacto hasta los Juegos Olímpicos de LA 2028.

Alentando a más filipinos a probar la gimnasia, Yulo está abierto a la idea de establecer una escuela de gimnasia para los filipinos en el futuro, siguiendo los pasos de la primera ganadora de oro olímpica, Hidilyn Diaz, quien construyó su propia escuela de halterofilia.

Pero por ahora, su enfoque está en seguir compitiendo mientras todavía está en su mejor momento, con la vista puesta en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 2028.

“Tal vez en el futuro, pero por ahora todavía soy un atleta, y quiero maximizar los años que me quedan para competir, así que estoy enfocado en ser un atleta”, dijo Yulo. “Necesito hacer nuevos planes de nuevo porque en cada ciclo olímpico, las reglas en la gimnasia cambian. Necesito adaptarme de nuevo.”

Sigue la cobertura especial de Inquirer Sports de los Juegos Olímpicos de París 2024.