Durante su segundo año universitario, Zhenzhen luchó por superar sus problemas emocionales, pero la terapia no abordó la principal fuente de tensión en su vida: sus padres. Se sintió presionada a cumplir con sus expectativas de estudiar negocios, regresar a China, casarse con un hombre adinerado y criar hijos cerca de ellos. Cuando intentaba resistirse, su padre gritaba y su madre lloraba. La presión la llevó a rechazar pensamientos suicidas. Sin embargo, cuando planteó esta dinámica con sus terapeutas, descubrió a Patrick Teahan, un trabajador social con una gran audiencia en YouTube, que introdujo una nueva idea: para sanar del trauma infantil, puede ser necesario cortar todo contacto con padres abusivos.
En el sitio web de Teahan, puedes completar un ‘Test Familiar Tóxico’ y acceder a un seminario web sobre cómo escribir una carta de ‘no contacto’. Así, Zhenzhen tomó acción después de graduarse y comenzar a ganar dinero. El alivio fue casi inmediato y a través de Teahan, encontró una comunidad de apoyo que respaldó su decisión.
No hay datos cuantitativos sobre el distanciamiento, pero la promoción del mismo como un paso terapéutico está en aumento, especialmente en redes sociales. TikTok está lleno de cuentas que relatan cómo el corte drástico ha mejorado su bienestar. Este enfoque terapéutico es elogiado por unos y criticado por otros. Zhenzhen incluso lo considera como algo que le salvó la vida.